Forfora: possibili cause e soluzioni
Cos’è la forfora?
La forfora è un disturbo del cuoio capelluto, e non un disturbo dei capelli, è importante fare chiarezza.
Si manifesta con la presenza di piccole scaglie bianche o giallastre, che possono cadere sui capelli e sulle spalle.
Spesso è accompagnata da prurito e fastidio, e, se non trattata, può influire negativamente sulla salute della tua cute e favorire la caduta del capello. Circa il 50% della popolazione in Italia soffre di forfora, quindi non temere, non sei solo! La buona notizia? Ci possono essere varie cause scatenanti, ma altrettante soluzioni valide, scopriamole insieme.
Possibili cause
- Cuoio capelluto secco: un cuoio capelluto secco è una delle cause principali della forfora. In ambienti freddi o in presenza di aria condizionata, la pelle può perdere l’idratazione, portando alla formazione di piccole squame. Potresti avere anche un cuoio capelluto ed una pelle a tendenza secca già di tuo, ciò comporta la necessità di maggiore idratazione.
- Dermatite seborroica: questa condizione infiammatoria, colpisce il cuoio capelluto e altre aree ricche di ghiandole sebacee come sopracciglia, angoli attorno al naso, inguine e ascelle, provocando un’eccessiva produzione di sebo e la formazione di scaglie giallastre, spesso associate a rossori e irritazioni. Spesso questa condizione viene confusa con “semplice” pelle grassa, ma non è così semplice.
- Utilizzo di shampoo inadeguato o troppo aggressivo: utilizzare prodotti per la cura dei capelli (ma anche di viso e corpo) troppo aggressivi o non adatti al proprio tipo di cuoio capelluto può alterare l’equilibrio naturale della pelle, favorendo la comparsa della forfora. Hai mai notato la differenza tra utilizzare uno shampoo e un’altro? Quando trovi i prodotti adeguati, la tua cute ti fa percepire subito la differenza!
- Fattori ambientali e stress: fattori esterni come stress, alimentazione squilibrata e variazioni climatiche possono contribuire alla comparsa della forfora, poiché influenzano il metabolismo della pelle e il sistema immunitario. Solitamente questa condizione è momentanea e fa uscire la forfora a periodi, ma non per questo crea meno disagio a chi ne soffre e non deve essere trattata, anzi.
Rimedi e soluzioni per combattere la forfora
- Scegliere lo shampoo giusto: utilizza shampoo specifici, formulati con efficaci principi attivi, in grado di ridurre l’infiammazione e ristabilire l’equilibrio naturale del cuoio capelluto. Se il problema è legato alla secchezza, opta per shampoo idratanti e delicati, che non privino il cuoio capelluto dei suoi oli naturali. Se il problema è legato ad un’eccessiva produzione di sebo, e di conseguenza i pori sono ostruiti, la cute ha bisogno di shampoo formulati per assorbire il sebo e ristabilire una produzione nella norma in modo da far respirare i pori. Ricorda di massaggiare sempre in modo delicato la cute durante lo shampoo per stimolare la circolazione sanguigna e favorire l’assorbimento dei prodotti utilizzati e soprattutto di attivare il prodotto massaggiando in modo circolare le mani qualche secondo prima di utilizzarlo.
- Alimentazione e stile di vita: assicurati di seguire una dieta ricca di vitamine (in particolare vitamine del gruppo B, vitamina E e zinco) e antiossidanti, che favoriscono la salute della pelle e dei capelli. Tecniche di rilassamento come lo yoga, la meditazione o semplici passeggiate all’aria aperta possono aiutare a ridurre lo stress, un fattore che spesso contribuisce alla comparsa della forfora. Se necessario, rivolgiti al tuo medico in modo che possa consigliarti come e se hai la necessità di assumere un integratore.
- Cicli di trattamenti specifici: in molti casi è consigliato effettuare una consulenza tricologica (vedi foto) per individuare in modo preciso la causa della forfora. Dopo la consulenza, si possono intraprendere dei cicli di trattamenti appositi, studiati in base alle esigenze specifiche della cute, per eliminare il problema ed ottenere dei risultati visibili anche dopo un lungo periodo. Dopo il trattamento, per mantenere dei risultati ottimali, è sempre consigliato utilizzare dei prodotti di mantenimento specifici anche a casa.
La forfora quindi, può essere gestita in modo efficace con i giusti accorgimenti! Scegliendo i prodotti adeguati, migliorando lo stile di vita e seguendo un ciclo di trattamenti studiato in base alle tue esigenze.
Hai mai provato un trattamento per la cute? Contattaci per ulteriori consigli personalizzati, siamo qui per prenderci cura della tua cute e aiutarti a sentirti meglio!